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食材別父ちゃん飯

メイン186 副菜104 にんじん77 たまねぎ71 にんにく71 豚肉55 もやし43 鶏肉40 汁39 キャベツ39 小松菜38 たまご37 合挽肉31 塩レモン29 ベーコン26 ほうれん草26 大根25 きゅうり25 じゃがいも24 サラダ22 ソーセージ19 パスタ（リングイネ）19 チーズ（とろける）18 漬物18 鰹節17 業務スーパー15 豆腐14 えのき茸14 にら13 なす13 レタス13 長ねぎ12 牛乳12 シーフードミックス（あさり、エビ、イカ）12 トマト12 サーモン（鮭）12 ピーマン12 塩こんぶ11 パスタ（スパゲッティ）10 チーズ（粉）8 かぼちゃ8 筍（たけのこ）7 ブロッコリー7 にんにく背脂7 ごま7 しめじ7 納豆7 トマト缶7 干し椎茸6 自家製6 れんこん6 おつまみ6 ホワイトルウ6 白菜6 牛肉6 マテ貝6 しょうが6 米5 サバ缶5 チンゲン菜5

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