ヒゲ父ちゃん飯 オクラ鰹節塩昆布 茹でたオクラを冷やしたら、鰹節と塩昆布で和えただけの副菜。 材料 オクラ:1袋(8本入りだった) 塩昆布:ちょっと 鰹節:ちょっと 塩昆布を入れすぎるとしょっぱいので注意が必要です。ちょっとだけポン酢を入れると美味しいかも! 2021.10.01 2021.10.04 ヒゲ父ちゃん飯