ヒゲ父ちゃん飯 小松菜と油揚げのおひたし
茹でた小松菜と油揚げに、干しエビを入れた和風おひたし。
作り方
材料
小松菜：1袋（5cm幅に切る）
油揚げ：3枚（湯通しして、1cm幅に切る）
干しエビ：2つまみぐらい
顆粒だし：ささっと
酒...
干しエビ
ヒゲ父ちゃん飯 
ヒゲ父ちゃん飯 干し海老塩そうめん
温かいそうめんが食べたくて、作った塩味のそうめん。
作り方
材料
豚バラ肉：拳1つぐらい（4cm幅に切る）
干し海老：2つかみぐらい（お好みで）
冷凍ほうれん草：ちょっと
ウェイパー：ちょっと
...
ヒゲ父ちゃん飯 水菜と干しエビのパスタ ホタテの缶詰入り
水菜を見ると食べたくなるパスタ。ホタテの缶詰もあったので入れてみました。
自家製にんにく背脂を作っている途中だったので、これと干しエビをフライパンに入れて炒めていきます。
脂が温まってエビがパチパチ言い出したらホタテ缶を投入。水...
ヒゲ父ちゃん飯 水菜のチョレギ風サラダ
水菜だけのシンプルサラダ。
水菜は洗ったら3,4cmぐらいの長さに切って、チョレギ風のタレは、なんとなくの感じで作ってかける。
タレを作るときは、ごま油を最後にしないと、油でバラバラになちゃうから注意！
材料
水...
ヒゲ父ちゃん飯 【自家製】ふりかけ入りのいなり寿司
白いご飯のいなり寿司はなんか物足りなかったので、冷蔵庫の残り物を混ぜてふりかけにして入れてみました！
チビ達もよく食べてくれたので美味しかったかも。
油揚げは、一回油抜きのためにお湯で茹でて、茹でたお湯とともに一回流しま...