ヒゲ父ちゃん飯 春菊の塩昆布おひたし いつものポン酢おひたしじゃなくて、塩昆布で気分転換! 作り方 材料 春菊:1袋(5cm幅に切る) 塩昆布:ふたつまみ ごま:ちょっと 切った春菊を色が変わって、茎がシャキシャキの状態まで茹... 2022.04.13 2022.09.15 ヒゲ父ちゃん飯
ヒゲ父ちゃん飯 ほうれん草ともやしの塩昆布ナムル もやしシリーズ! 作り方 材料 もやし:1袋 ほうれん草:3株 塩昆布:ちょっと 醤油:ちょっと にんにくチューブ:ちょっと ごま油:ちょっと 顆粒中華だし:ちょっと ... 2022.05.25 2022.06.16 ヒゲ父ちゃん飯
ヒゲ父ちゃん飯 キャベツのえび塩こんぶ浅漬 キャベツがいっぱいあったら追加で1品。 作り方 材料 キャベツ:お好みで 干しエビ:1つかみ 塩こんぶ:2つかみ 醤油:ちょっと キャベツを1口サイズにちぎって、袋に入れる 干... 2022.02.18 2022.02.26 ヒゲ父ちゃん飯
ヒゲ父ちゃん飯 レタスときゅうりとアボカドの塩昆布サラダ 残った野菜を混ぜたら、美味くなった!!! 作り方 材料 きゅうり:3本(叩いてからざく切り) レタス:握りこぶしより大きめ(手で1口大にちぎる) アボカド:1個(ざく切り) 塩こんぶ:2掴みぐらい ... 2022.02.16 2022.02.24 ヒゲ父ちゃん飯
ヒゲ父ちゃん飯 きゅうり納豆塩昆布 納豆にきゅうり入れてみました! 作り方 材料 納豆:1パック きゅうり:1本(5mmの角切り) 塩昆布:ちょっと きゅうり切ったら混ぜるだけwwww 納豆のタレは普通に使います。カラシはお好... 2022.01.05 2022.01.06 ヒゲ父ちゃん飯
ヒゲ父ちゃん飯 にんにく背脂塩昆布鰹節卵かけご飯ベーコン乗せ 卵かけご飯に色々入れました(笑) 鰹節と塩昆布を入れて卵かけご飯を食べることは多いのですが、にんにく背脂を入れたら美味しかった! ついでにベーコンをトッピングすると、さらに良し!! 材料 ご飯:丼に多め た... 2021.11.22 ヒゲ父ちゃん飯
ヒゲ父ちゃん飯 きゅうりとトマトと大葉塩昆布 ミニトマト、きゅうり、大葉があったので、塩昆布と混ぜて漬物サラダ風に。 ミニトマトは4等分にして、きゅうりは叩いてからざく切りに。大葉は半分に切ってから細めの千切りにします。 ビニール袋に切った食材と、塩昆布をしょっぱくならない... 2021.10.25 2021.10.26 ヒゲ父ちゃん飯
ヒゲ父ちゃん飯 オクラ鰹節塩昆布 茹でたオクラを冷やしたら、鰹節と塩昆布で和えただけの副菜。 材料 オクラ:1袋(8本入りだった) 塩昆布:ちょっと 鰹節:ちょっと 塩昆布を入れすぎるとしょっぱいので注意が必要です。ちょっとだけポン酢を... 2021.10.01 2021.10.04 ヒゲ父ちゃん飯
ヒゲ父ちゃん飯 TKG(卵かけご飯) 鰹節と塩昆布 TKG(卵かけご飯)に、醤油じゃなくて鰹節と塩昆布を入れて食べるのが好きです! 材料 ご飯:1杯 卵:1個 鰹節:お好みで 塩昆布:お好みで 2021.09.24 2021.09.28 ヒゲ父ちゃん飯
ヒゲ父ちゃん飯 長芋の千切り 長芋の千切りをめんつゆにつけるだけの簡単料理。 千切りするときがヌルヌルして切りにくいけど、簡単で美味しい! 材料 長芋:5cmぐらい めんつゆ:全体にからまるぐらい 塩こんぶ:2つまみぐらい 5... 2021.07.06 2021.08.22 ヒゲ父ちゃん飯
ヒゲ父ちゃん飯 きゅうりと塩こんぶの和え物 スライサーで薄切りにしたきゅうりを塩もみして柔らかくしておく。その後、出てきた水をしっかりギュッと絞って、塩こんぶを混ぜて味を整える。 材料 きゅうり:2本 塩こんぶ:ちょっと 塩:ちょっと 塩味が濃く... 2021.05.27 ヒゲ父ちゃん飯