ヒゲ父ちゃん飯 空芯菜炒め まれに食べたくなる空芯菜の炒めもの。にんにくをオリーブオイルで炒めたらベーコンも炒めて、5cmに切った空芯菜を投入。ウェイパーと酒を入れて混ぜ混ぜしたら完成!空芯菜がシャキシャキの状態で食べれるように、フライパンに投入してからできるだけ早く... 2021.08.11 2021.08.12 ヒゲ父ちゃん飯