ヒゲ父ちゃん飯 さつまいもご飯 第1子が保育園のお芋掘りで取ってきた「さつまいも」を、ご飯と一緒に炊きました! 保育園で食べたさつまいもご飯は、皮がついていなくて色がなかったようなので、あえて皮付きにしました! よく洗って、一口大に切ったさつまいもを水にさらしておいて、お... 2021.11.02 2021.11.08 ヒゲ父ちゃん飯
ヒゲ父ちゃん飯 さつまいもとほうれん草のバターポン酢 バターポン酢の味付けが結構イケました! さつまいもは、切ったあとに一旦水にさらして、少ししたら水を入れ替えて、電子レンジで4分程度加熱しておきます。 フライパンにバターを溶かしたら、さつまいもを炒めて冷凍のほうれん草を加えてよく炒めます。 ... 2021.09.29 2021.09.30 ヒゲ父ちゃん飯
ヒゲ父ちゃん飯 揚げ物 ブルーミングオニオン(オニオンブロッサム)の余った粉で、いろいろを揚げてみました。 粉が少なめだったので、ちょっと素揚げの天ぷらみたいな、フライみたいな。鮭だけ2切れは、パン粉を付けて揚げました。 揚げ物は暑さと熱さを我慢すれば、楽ちんで美... 2021.09.24 2021.09.28 ヒゲ父ちゃん飯