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こんにゃくステーキ 焼き肉ソース

こんにゃくステーキ 焼き肉ソース ヒゲ父ちゃん飯
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やってみたかったこんにゃくステーキ♪

作り方

材料

  • こんにゃく:1パック(味が付きやすいように格子状の切れ目を入れて、お好みサイズにカット)
  • にんにく:ちょっと(みじん切り)
  • 焼肉のタレ:ちょっと
  1. こんにゃくの表面に格子状の切れ目を入れて、味が付きやすいようにする(隠し包丁)。
  2. フライパンに、オリーブオイルとにんにくを入れて弱火で香りが出るまで炒める。
  3. こんにゃくを軽く焦げ目ができるまでよく焼く。
  4. 焼肉のタレを入れてよく絡めたら完成。

作って食べてみたかったこんにゃくステーキですが、、、もういいかな(笑)

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