ほうれん草のおひたし めんつゆたまごソース ヒゲ父ちゃん飯 X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2021.05.282021.05.31 記事内に広告が含まれています。 内科で鉄分足りないって言われたからほうれん草! 買い物してたまごも買ってきたら、家の前で1個割れちゃったので、そのままソースに利用。(マイバックを肩にかけたまま、自転車を段差持ち上げたら脇閉まって割れちゃった。。) 奥が黄身だけをめんつゆに漬けて、ニラのおひたしに使っていたけど、白身の使い所がなかったから、卵を混ぜてめんつゆ入れてそのままかけたら美味しかった!! 材料 ほうれん草:1パック たまご:1個 めんつゆ:ちょっと
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