ヒゲ父ちゃん飯 テリヤキチキンとタルタルソース ご飯がススム間違いないおかず！作り方材料■テリヤキチキン 鶏もも肉：2枚（小さめの一口サイズに切る） 酒：ちょっと多め 醤油：ちょっと多め みりん：ちょっと多め はちみつ：ちょっと■タルタルソース ゆで卵：2個（適当に潰す） 玉ねぎ：1/2... 2022.03.30 2022.09.13 ヒゲ父ちゃん飯
ヒゲ父ちゃん飯 小松菜ツナ 「こまつなつな」の響きが好き！作り方材料 小松菜：1袋 ツナ缶：1缶 塩：ちょっと（小松菜しんなり用） マヨネーズ：ちょっと にんにく酢：ちょっと 醤油：ちょっと 鰹節：ちょっと いりごま：ちょっと小松菜を洗ったら、茎の方は4cmぐらい、葉... 2021.12.07 2021.12.08 ヒゲ父ちゃん飯
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