ヒゲ父ちゃん飯 きゅうりとツナ缶のまぜまぜ 塩もみした薄いスライスのきゅうりに、ツナ缶を混ぜただけの副菜。 意外とご飯にも合うので、とってもお気に入り! きゅうりはスライサーで薄くして、ちょっと多いかな?ぐらいの塩で混ぜて少し放置。しんなりしてきたら、思いっきり握って水を絞って、少し... 2021.06.18 2022.09.13 ヒゲ父ちゃん飯
ヒゲ父ちゃん飯 小松菜ツナ 「こまつなつな」の響きが好き! 作り方 材料 小松菜:1袋 ツナ缶:1缶 塩:ちょっと(小松菜しんなり用) マヨネーズ:ちょっと にんにく酢:ちょっと 醤油:ちょっと 鰹節:ちょっと いりごま:ちょっと 小松菜を洗ったら、茎の方は4cmぐら... 2021.12.07 2021.12.08 ヒゲ父ちゃん飯
ヒゲ父ちゃん飯 にんじんシリシリ風 副菜がなかったからどうしようか冷蔵庫見たら、人参しかなくて、ツナ缶があるのを思い出したから「にんじんシリシリ風」に。 ごま油で炒めて、中華風にしてみようとおもったけど、、結局普通に和風の味付け。甘じょっぱい感じになったけど〜〜、ウェイパー入... 2021.05.27 2021.05.31 ヒゲ父ちゃん飯