ヒゲ父ちゃん飯 レタスときゅうりとアボカドの塩昆布サラダ 残った野菜を混ぜたら、美味くなった!!! 作り方 材料 きゅうり:3本(叩いてからざく切り) レタス:握りこぶしより大きめ(手で1口大にちぎる) アボカド:1個(ざく切り) 塩こんぶ:2掴みぐらい レモンジュース:チョロチョロ 具材を全部袋... 2022.02.16 2022.02.24 ヒゲ父ちゃん飯