ヒゲ父ちゃん飯 豚バラ大根
大根が余っていて、豚バラがあれば豚バラ大根の炒めるほうで！作り方材料 大根：10cmぐらい（いちょう切り） 豚バラ肉：拳1つ分（4cm幅ぐらいに切る） ごま油：ちょっと 酒：ちょっと ウェイパー：ちょっと XO醤：ちょっと 甜麺醤：ちょっと...
ヒゲ父ちゃん飯
ヒゲ父ちゃん飯 
ヒゲ父ちゃん飯 カレー風味グラタン
昨日のマカロニチーズとマッシュポテトが予定通り余ったので、グラタンに替えました！作り方材料 マカロニチーズ：昨日の残り マッシュポテト：昨日の残り たまねぎ：1個（薄いくし切り） にんじん：半分（いちょう切り） 白ワイン：ちょっと シーフー...
ヒゲ父ちゃん飯 マッシュポテト
アメリカンなマカロニチーズに合わせた、マッシュポテト（混ぜるだけ！）作り方材料 マッシュポテト（混ぜるだけ！）：1袋 バター：2cmぐらい 牛乳：コップ2杯ぐらい？！ 塩コショウ：少々混ぜるだけのマッシュポテト！コストコで売ってる、粉の「マ...
ヒゲ父ちゃん飯 マカロニチーズ
アメリカンなマカロニチーズ！黄色くならなかったけど。。作り方材料 マカロニ（エルボ）：250g 鶏もも肉：1枚 白ワイン：ちょっと 牛乳：コップ2杯ぐらい？！ コンソメキューブ：1個 ホワイトルウ：拳1つぐらい 各種チーズ：たっぷり 塩コシ...
ヒゲ父ちゃん飯 ナスとたまねぎのコンソメスープ
ナスが2本残っていたので、トロトロのコンソメスープに！作り方材料 なす：2本 たまねぎ：小1個 ベーコン：3枚 コンソメキューブ：1個 白ワイン：ちょっと 塩コショウ：少々ナスは皮を剥いて、小さめの1口サイズに。たまねぎは薄いくし切りにしま...
ヒゲ父ちゃん飯 小松菜ツナ
「こまつなつな」の響きが好き！作り方材料 小松菜：1袋 ツナ缶：1缶 塩：ちょっと（小松菜しんなり用） マヨネーズ：ちょっと にんにく酢：ちょっと 醤油：ちょっと 鰹節：ちょっと いりごま：ちょっと小松菜を洗ったら、茎の方は4cmぐらい、葉...
ヒゲ父ちゃん飯 ブロッコリーとミニトマトの肉巻き
手間はかかるけど、美味しい料理！作り方材料 ブロッコリー：1個 ミニトマト：15個ぐらい 豚ばら肉（極薄）：3,40枚 酒：ちょっと 醤油：ちょっと みりん：ちょっと めんつゆ：ちょっとブロッコリーは、切らずに先端の部分だけ軽く塩ゆでしてお...
ヒゲ父ちゃん飯 プルコギ野菜炒め
スーパーでタン元のプルコギが売っていたので、野菜炒めにしました。作り方材料 タン元のプルコギ（味付済み）：1パック にんじん：1/2本（細切り） たまねぎ：大1個（くし切り） ニラ：1袋 もやし：1袋 しめじ：ちょっと オイスターソース：ち...
ヒゲ父ちゃん飯 カットミニトマト
ミニトマトを切っただけ（笑）作り方材料 ミニトマト：10個ミニトマトを1/4に切って、完成ｗｗｗｗ第3子ちゃんが好きだけど、丸のままだと喉に詰まると怖いので、1/4にカット。でも、父ちゃん用の丸トマトをちゃんと噛んで食べれてたから、食べる様...
ヒゲ父ちゃん飯 しめじとベーコンのマヨポン酢
しめじメインの副菜！マヨポン酢で美味しい♫作り方材料 しめじ：1パック半 ベーコン：3枚 マヨネーズ：大さじ1 ポン酢：ちょっとフライパンに、油の代わりにマヨネーズを入れて火をつけてマヨが溶けてきたら、ベーコンを入れて炒めていきます。ベーコ...
ヒゲ父ちゃん飯 パンの耳シュガー
パン屋さんに行くと、チビ達が好きなので「パンの耳」を買うのですが、食べきれなかった時は油であげちゃって「パンの耳シュガー」作り方材料 パンの耳：残ったの全部 グラニュー糖：ちょっといっぱいパンの耳を、油でカリッとなるぐらい茶色くなるまで揚げ...
ヒゲ父ちゃん飯 赤魚とレバーフライ
シチューだけだと物足りなかったので、冷凍庫に残っていた赤魚とレバーをフライに！白っぽいほうが赤魚で、黒っぽいほうがレバーです。作り方材料 赤魚：5枚 塩：ちょっと レバー：拳1個分ちょっと オイスターソース：ちょっと 薄力粉：ざっくり パン...
ヒゲ父ちゃん飯 シュクメルリ風シチュー
第1子くんがシチュー食べたいっていうので、ニンニク入れてシュクメルリ風にしました。作り方材料 じゃがいも：8個ぐらい（小さいものは切らずにそのまま） 鶏もも肉：1枚（第3子ちゃんが食べるから1cmぐらいの角切り） にんじん：1本（ざく切り）...
ヒゲ父ちゃん飯 大根とレタスのゴママヨサラダ
大根がいっぱいあったから大根サラダ！作り方材料 レタス：2個ぐらい 大根：5cmぐらいに輪切りしたものを、細切りに。 ゴマダレ：ちょっと マヨネーズ：ちょっと大根は千切りして水にさらしておきます。水をよく切ったら、ゴマダレとマヨネーズを入れ...
ヒゲ父ちゃん飯 小松菜ともやしの豚肉炒めカレー味
もやし炒めシリーズ！作り方材料 もやし：1袋 極薄豚バラ肉：200gぐらい 小松菜：3株 にんにく：5片をスライス 酒：ちょっと カレー粉：ちょっと 塩：ちょっとにんにくをごま油で炒めたら、豚肉投入。火が通ったらもやしと小松菜を入れて、塩で...