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ほうれん草と鮭のホワイトソースグラタン

ほうれん草と鮭のホワイトソースグラタン ヒゲ父ちゃん飯
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久しぶりにグラタン!

作り方

材料

  • :2切れ(焼いてから皮と骨をとっておく)
  • ほうれん草:1袋(4cm幅に切る)
  • 玉ねぎ:1個(くし切り)
  • マカロニ:食べたい分茹でておく
  • ホワイトルウ:ほどよく
  • 牛乳:ほどよく
  • 塩コショウ:ちょっと
  • とろけるチーズ:たくさん
  1. 鍋に塩と水を入れて沸騰したら、マカロニを茹でておく。
  2. フライパンにオリーブオイルを入れて温めたら、玉ねぎを炒める。
  3. 玉ねぎが透明になってきたら鮭を入れて火を通す。火が通ったら鮭を一度取り出して、皮と骨を取る。
  4. マカロニが茹で上がったら少しの茹で汁と一緒に、フライパンに入れて全部を混ぜる。(鮭が大きかったら潰して程よい大きさにする)
  5. さらにほうれん草を入れてしんなりしたら、牛乳で溶いたホワイトルウを入れて味付けをする。
  6. 味が整ったら耐熱皿に入れて、上にチーズをモリモリに盛ったら230℃のオーブンの上段で、チーズに美味しそうな焦げ目がつくまで焼いたら完成。

チーズをモリモリに盛っておくと、子どもたちがよく食べてくれます!

ほうれん草と鮭のホワイトソースグラタン

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