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わかさぎの南蛮漬け

わかさぎの南蛮漬け ヒゲ父ちゃん飯
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業スーの冷凍わかさぎを買ってみたので、南蛮漬けにしてみました!

作り方

材料

  • わかさぎ:20匹ぐらい
  • にんじん:1/2本(千切り)
  • きゅうり:3本(スライスして軽く塩もみ)
  • たまねぎ:中1個(半分に切ってスライス)
  • にんにく酢:ちょっと
  • :ちょっと
  • みりん:ちょっと
  • 醤油:ちょっと
  • 小麦粉:たっぷりめ

<わかさぎの下味用>

  • 醤油:ちょっと
  • :ちょっと
  1. わかさぎを流水解凍して水気をキッチンペーパーで取ったら、醤油と酒につけておく(15分ぐらい)。
  2. 野菜を切って、きゅうりは軽い塩もみをする。
  3. わかさぎの調味料を捨てて、小麦粉をまぶす。
  4. わかさぎを油でカリッと揚げる。
  5. 野菜と調味料を混ぜたら、揚げたわかさぎを混ぜてよく混ぜる。
  6. 冷蔵庫でよく冷やしたら完成!

業スーのわかさぎは500g入って、300円程度なのでかなり安い!

原産国はカナダで、名称は「キュウリウオ」ってなっていました(笑)

 

 

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