ちょっと苦味があって、冷凍庫に眠っていた「冷凍そら豆」をどうにかしたくて、にんにくを多めに入れてアヒージョ風にしてみました。
多めのオリーブオイルでみじん切りのにんにくを炒めて香りがついたら、シーフードミックスと白ワインをいれてさらに炒め、最後にそら豆を入れて、塩で味を調える感じ。
材料
- 冷凍そら豆:食べたいだけ(解凍して皮をむいておく)
- シーフードミックス:そら豆と同じぐらいの量(火が通ると結構小さくなる)
- にんにく:好きだから8片ぐらい
- 白ワイン:ちょっと
チビ達も僕もちょっと苦かったけど、奥には好評の一品でした。
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