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ピーマンの肉詰め

ピーマンの肉詰め ヒゲ父ちゃん飯
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ピーマンの肉詰め食べたくて、普通に作りました。

材料

  • ピーマン:10個ぐらい(半分に切って種を取る)
  • 合挽肉:ソフトボールぐらい
  • 玉ねぎ:中1個(細かいみじん切りに)
  • たまご:1個
  • 中華だし(顆粒):サササッ〜って
  • オイスターソース:ちょっと
  • :ちょっと
  • 塩コショウ:ちょっと
  • ごま油:ちょっと
  • パン粉:ちょっと(つなぎ用)
  • トマト:残り物(みじん切りしておく)
  • トマトケチャップ:ピチューって
  • 中濃ソース:ピチューって
  1. ピーマンを切って種をとっておく。
  2. ボウルに、合いびき肉・玉ねぎなどなど入れてよく混ぜておく。
  3. ピーマンに、肉を詰めたら肉の側から焼いてく。(生焼けを避けたいので、フタをして中火)
  4. 火が通ってきたら、ひっくり返してピーマンの外側も焼いていく。
  5. 焼き終わったら、油が残ったフライパンに、トマト・ケチャップ・ソースを入れてソースを作る。
  6. ソースがグツグツなってきたら、お皿に持ったピーマン肉詰めにかけて完成!

ソースがかかるとご飯がかなりススム君!

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