ヒゲ父ちゃん飯 鮭とキャベツの味噌汁
鮭を大きめパックで買ってきたから、野菜たっぷりの味噌汁に！作り方材料 塩鮭（甘口）：2切れ（1口サイズに切って、できるだけ骨を取る） 大根：5cmぐらい（いちょう切り） にんじん：5cmぐらい（いちょう切り） 里芋：大3個（1口サイズに切る...
ヒゲ父ちゃん飯 
ヒゲ父ちゃん飯 かぼちゃの煮付け
離乳食のかぼちゃを作ったら、煮込みすぎてくずれちゃったから、甘くしすぎない煮付けにしました。離乳食のつもりだったから皮の部分は全部取ってある〜。作り方材料 かぼちゃ：食べたい分 鰹節：指３本でギュッと しょうゆ：ちょびちょび みりん：ちょび...
ヒゲ父ちゃん飯 白菜とベーコンのクリームパスタ
大きめの白菜を1玉買ったので、パスタにしました！作り方材料 白菜：大きい葉っぱの部分を5枚分ぐらい（4cm幅にカット：茎の部分は使わない） ベーコン：4枚（1cm幅ぐらいに切る） パスタ（リングイネ）：食べたい分 塩：パスタの茹で汁の1％ぐ...
ヒゲ父ちゃん飯 小松菜ときくらげの中華スープ
小松菜が残っていたので、みじん切りにしてスープにしました！作り方材料 小松菜：4株 スライス干し椎茸：ひとつまみ スライス乾燥キクラゲ：ひとつまみ 合挽肉：ちょっと ごま油：ちょっと 酒：ちょっと ウェイパー：大さじ１ちょっと 醤油：ほんの...
ヒゲ父ちゃん飯 大根と小松菜のお吸い物
永谷園の「松茸の味お吸いもの」を使って作る楽ちん汁物。作り方材料 大根：5cmぐらいの半分（小さめのいちょう切り） 小松菜：1株 松茸の味お吸いもの（永谷園）：2袋切った大根と水を鍋に入れて火にかけていきます。大根に火が通ったら、小松菜と松...
ヒゲ父ちゃん飯 豚バラ大根
大根が余っていて、豚バラがあれば豚バラ大根の炒めるほうで！作り方材料 大根：10cmぐらい（いちょう切り） 豚バラ肉：拳1つ分（4cm幅ぐらいに切る） ごま油：ちょっと 酒：ちょっと ウェイパー：ちょっと XO醤：ちょっと 甜麺醤：ちょっと...
ヒゲ父ちゃん飯 カレー風味グラタン
昨日のマカロニチーズとマッシュポテトが予定通り余ったので、グラタンに替えました！作り方材料 マカロニチーズ：昨日の残り マッシュポテト：昨日の残り たまねぎ：1個（薄いくし切り） にんじん：半分（いちょう切り） 白ワイン：ちょっと シーフー...
ヒゲ父ちゃん飯 マッシュポテト
アメリカンなマカロニチーズに合わせた、マッシュポテト（混ぜるだけ！）作り方材料 マッシュポテト（混ぜるだけ！）：1袋 バター：2cmぐらい 牛乳：コップ2杯ぐらい？！ 塩コショウ：少々混ぜるだけのマッシュポテト！コストコで売ってる、粉の「マ...
ヒゲ父ちゃん飯 マカロニチーズ
アメリカンなマカロニチーズ！黄色くならなかったけど。。作り方材料 マカロニ（エルボ）：250g 鶏もも肉：1枚 白ワイン：ちょっと 牛乳：コップ2杯ぐらい？！ コンソメキューブ：1個 ホワイトルウ：拳1つぐらい 各種チーズ：たっぷり 塩コシ...
ヒゲ父ちゃん飯 ナスとたまねぎのコンソメスープ
ナスが2本残っていたので、トロトロのコンソメスープに！作り方材料 なす：2本 たまねぎ：小1個 ベーコン：3枚 コンソメキューブ：1個 白ワイン：ちょっと 塩コショウ：少々ナスは皮を剥いて、小さめの1口サイズに。たまねぎは薄いくし切りにしま...
ヒゲ父ちゃん飯 小松菜ツナ
「こまつなつな」の響きが好き！作り方材料 小松菜：1袋 ツナ缶：1缶 塩：ちょっと（小松菜しんなり用） マヨネーズ：ちょっと にんにく酢：ちょっと 醤油：ちょっと 鰹節：ちょっと いりごま：ちょっと小松菜を洗ったら、茎の方は4cmぐらい、葉...
ヒゲ父ちゃん飯 ブロッコリーとミニトマトの肉巻き
手間はかかるけど、美味しい料理！作り方材料 ブロッコリー：1個 ミニトマト：15個ぐらい 豚ばら肉（極薄）：3,40枚 酒：ちょっと 醤油：ちょっと みりん：ちょっと めんつゆ：ちょっとブロッコリーは、切らずに先端の部分だけ軽く塩ゆでしてお...
ヒゲ父ちゃん飯 プルコギ野菜炒め
スーパーでタン元のプルコギが売っていたので、野菜炒めにしました。作り方材料 タン元のプルコギ（味付済み）：1パック にんじん：1/2本（細切り） たまねぎ：大1個（くし切り） ニラ：1袋 もやし：1袋 しめじ：ちょっと オイスターソース：ち...
ヒゲ父ちゃん飯 カットミニトマト
ミニトマトを切っただけ（笑）作り方材料 ミニトマト：10個ミニトマトを1/4に切って、完成ｗｗｗｗ第3子ちゃんが好きだけど、丸のままだと喉に詰まると怖いので、1/4にカット。でも、父ちゃん用の丸トマトをちゃんと噛んで食べれてたから、食べる様...
ヒゲ父ちゃん飯 しめじとベーコンのマヨポン酢
しめじメインの副菜！マヨポン酢で美味しい♫作り方材料 しめじ：1パック半 ベーコン：3枚 マヨネーズ：大さじ1 ポン酢：ちょっとフライパンに、油の代わりにマヨネーズを入れて火をつけてマヨが溶けてきたら、ベーコンを入れて炒めていきます。ベーコ...