ヒゲ父ちゃん飯 プルコギ野菜炒め
スーパーでタン元のプルコギが売っていたので、野菜炒めにしました。作り方材料 タン元のプルコギ（味付済み）：1パック にんじん：1/2本（細切り） たまねぎ：大1個（くし切り） ニラ：1袋 もやし：1袋 しめじ：ちょっと オイスターソース：ち...
たまねぎ
ヒゲ父ちゃん飯 
ヒゲ父ちゃん飯 シュクメルリ風シチュー
第1子くんがシチュー食べたいっていうので、ニンニク入れてシュクメルリ風にしました。作り方材料 じゃがいも：8個ぐらい（小さいものは切らずにそのまま） 鶏もも肉：1枚（第3子ちゃんが食べるから1cmぐらいの角切り） にんじん：1本（ざく切り）...
ヒゲ父ちゃん飯 たまねぎとわかめの中華スープ
カオマンガイ風の鶏もも肉炊き込みご飯に合わせた中華スープ。作り方材料 たまねぎ：小1個（薄いくし切り） ごま油：ちょっと 乾燥わかめ：いつも入れすぎて、すごいことになるからちょっと ウェイパー：大さじ1ぐらい にんにくチューブ：ぶにゅっと ...
ヒゲ父ちゃん飯 ピーマンのチーズ焼き
ピーマンが残っていてどうしたものかとググっていたら見つけたレシピ。味が想像できなかったのですが、作ってみたら美味しかった！チビ達はピーマンの苦さがだめでした。。作り方材料 ピーマン：4個（ヘタを取って半分に） たまねぎ：中半分（みじん切り）...
ヒゲ父ちゃん飯 肉じゃが
じゃがいもとたまねぎがいっぱいあるので、肉じゃが！たまねぎはくし切りにして、じゃがいも・にんじんは、1口大のざく切りにしておきます。豚バラ肉は5cm幅ぐらいにカット。たまねぎをちょっと多めのオリーブオイルで炒めたら、豚バラ肉を加えてしっかり...
ヒゲ父ちゃん飯 野菜炒めの焼肉だれ味
焼き肉で残った肉を色々入れて、焼肉だれ味の野菜炒めに。にんにくをスライスしたらオリーブオイルで炒めて、たまねぎ、にんじんと炒めていきます。野菜がしんなりしてきたら、肉類を全部入れて、ある程度火が通ったら酒を入れて蒸らします。ちゃんと肉に火が...
ヒゲ父ちゃん飯 タンドリーチキンのオムライス
作るたびに写真を取り忘れるオムライスですが、今回はちゃんと撮影しました。前日から奥が仕込んでいたタンドリーチキンがあったのですが、チビ達がオムライス食べたい！って言い出したので、チキンライスの代わりにタンドリーチキンライスにしました。オリー...
ヒゲ父ちゃん飯 サーモンクリームパスタ
奥から食べたい！って、レシピが送られてきていたのを思い出して作りました。そのレシピには、生クリームが入っていたけど、牛乳で。塩レモンは多めにして、いい香りに！塩レモンをオリーブオイルで炒めて細かくしたら、玉ねぎが透明でしんなりするまで炒めま...
ヒゲ父ちゃん飯 完熟トマトのハッシュドビーフ
「完熟トマトのハッシュドビーフ」をCMで見て、食べたくなって作りました。玉ねぎは大きいの3玉をくし切りで、細いの（溶ける用）と太いの（食感残す用）を作ってます。1箱分で作ってみたから玉ねぎと牛肉は倍の量。完熟トマトのハッシュドビーフだから、...
ヒゲ父ちゃん飯 なすグラタン
長男リクエストのなすグラタン。保育園のなすグラタンが美味しいらしく、栄養士さんに聞いて作ってみた。フライパンに油を引いて、玉ねぎ・人参を炒めたらひき肉を投入。肉に火が通ったらなすをいれて、美味しそうになってきたら味付け。いい感じになったら耐...
ヒゲ父ちゃん飯 ほうれん草・ミートボール入りのトマトデミグラスパスタ
「ルパン三世 カリオストロの城」に出てくる、ミートボールの入ったパスタのイメージ。最近チビ達がミートボール食べたいって行ってたから、残ってたひき肉で作れた！材料 合挽肉：拳２個分 玉ねぎ：小１個 ほうれん草：４株 トマト缶（角切り）：１缶 ...
ヒゲ父ちゃん飯 デミグラスソースとオイスターソースのあんかけ焼きそば
冷蔵庫によくある食材で、デミグラスソースとオイスターソースのあんかけ焼きそばに。中華麺は、油を引いたフライパンで焦げ目がつくぐらいにかりかりに焼いておきます。野菜を炒めたらソーセージを入れて、酒とデミグラスソースルウで味付けをしていく。デミ...
ヒゲ父ちゃん飯 チキンカレーライス
第１子くんが「カレー食べたい！」というので、肉の種類を聞いたら鶏肉でした。カレールーは買ってあったので、途中まで１つの鍋で作って、ルーを入れる前に分けて作り分けました。スライスしたにんにくをオリーブオイルで軽く炒めて香りが立ったら、くし切り...
ヒゲ父ちゃん飯 肉うどん
冬を感じる寒さになったので、温うどんにしました。くし切りにした玉ねぎと、短冊切りにしたにんじんを鍋で炒めます。火が通ってきたら豚肉を入れて、赤いところがなくなるまで炒めたら酒をドバッと入れて、ジュ〜〜！！っとします。酒が沸騰したら、具材が隠...
ヒゲ父ちゃん飯 にんにく背脂入り牛丼
鬼滅の刃で、煉獄さんが牛鍋弁当を食べるシーンを見たせいで、牛丼が食べたくなって作りました。入れたら美味しいだろうなって、自家製した「にんにく背脂 醤油味」も使ってみました。にんにく背脂とスライスしたにんにくを鍋に入れて、火をつけたら背脂を溶...