イカリングフライ ヒゲ父ちゃん飯 X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2021.07.062021.07.07 記事内に広告が含まれています。 買い物行ったら、イカの胴体部分だけ3つ入っている冷凍パックがあったので、イカリングフライに。 下味は、塩コショウのみで、普通に小麦粉→たまご→パン粉の順に、衣をつけてあげただけ 材料 イカ:3杯(胴体のみ) 小麦粉:全体にまぶせるぐらい たまご:1個(ちょっと少なかったから牛乳で割った) パン粉:全体にまぶせるぐらい チビ達が以下はあまり好きじゃなかったはずだけど、よく食べた!!
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