肉もやし ヒゲ父ちゃん飯 Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2021.06.182021.06.16 合挽肉ともやしを炒めただけ。醤油メインの味付けです。 材料 合挽肉:握りこぶし1個分ぐらい もやし:1袋 ウェイパー:ちょっと ごま油:ちょっと 醤油:ちょっと多め
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