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サバ缶キャベツ

サバ缶キャベツ ヒゲ父ちゃん飯
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サバ缶とキャベツを混ぜて、レンチンするだけ!

作り方

材料

  • サバ味噌缶:1缶(中身を出したら、器の中でサバを崩しておく)
  • キャベツ:外側の方4枚ぐらい(手で1口大にちぎる)
  1. サバ缶を器に入れて崩したら、キャベツをちぎってよく混ぜておく。
  2. 電子レンジで、600wで2分程度温める。
  3. キャベツがしんなりしたら一度混ぜて、

キャベツをちぎるのがちょっと手間ですが、ほかは楽ちんだし、洗い物も少なくて、美味いです!

途中で、マヨネーズをかけたり、ラー油を入れると味変して楽しむことができますよ!

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